【できるようになる】目標設定のやり方

ビジネス系

経営戦略診断士の尾瀬と申します。

私は、経営戦略診断士として、情報分析をし、その分析結果に基づいて新たなことを生み出すことを得意としております。

このチャンネルでは、私が培った経験や分析結果、それに付随したビジネスに役立つ情報を発信しておりますので、興味を持って下さった方は、また読んでいただければと思います。

本日の内容は、

【できるようになる】目標設定のやり方

になります。

この内容は、
【YOUTUBE】
【Post Prime】
において、「音声投稿」を行っています。

下記に載せておきますので、ご参考にしていただければと思います。

では、内容の方にはいります。

目標設定のやり方

さっそくですが、みなさんに質問です。

・1週間に3回10kmずつ
・合計1週間で30km

走ってもらえますか?

どうでしょうか?
できそうな方は、いらっしゃいますか?

・すでに毎日10km以上走っています
・走るのは無理。絶対にやらない

色々な回答があると思います。


では、さらにみなさんに質問をします。

また「毎日10kmを走れてしまう」という方は、「走る」の部分を「食べる」とかに変えて、考えてみて下さい(笑)

・1週間に3回10kmずつ
・1週間では合計30km

走ってください。

もしそれができた場合、

あなたが大好きな人が、一緒に走ってくれるようになります。

さらに走った後は、ご飯も一緒に食べてくれるようになります

どうでしょうか?

おそらくですが、それなりな人数が「頑張る」となった方も少なくないと思います。


このように「目標に対する、あなたの気持ち」がとても重要になってきます。

その気持ちが強いほど、目標を達成できる可能性も高くなっていきます。

では、次の重要なポイントにいきます。

目標の細分化をする

みなさんが、大好きな人のために

・1週間に3回10kmずつ
・1週間の合計は30km1ヶ月の合計は120㎞

走ることになりました。

そして1ヶ月後

「しっかり継続できた方は、どのくらいいるのでしょうか?」

という点です。

おそらく、それなりな人数が諦めたと思います。諦めた理由は、いくつも考えられます。

例えば、

・仕事が忙しかったから、走る気分になれなかった

・足が痛くなったのでやめました

・そもそも、相手をそんなに好きじゃなかった

とか、色々な理由があると思います。

それぞれの方の理由がありますので、しかたがないと思います。

ではここで、条件を変更します。
目標設定を少し下げます。

・1週間に1回10km
・1ヶ月の合計は40㎞

走ってください。

です。どうでしょうか?

これなら頑張れると思った方が増えたのではないでしょうか?

だって、あなたの大好きな人と一緒に過ごす時間が増えるんですもん。


頑張りたいですよね?

それでもやっぱり

「ムーリー」

という方もいらっしゃいますかぁ。


分かりました。

さらに目標設定を下げましょう。

・1週間に1回1kmを歩く
・1ヶ月の合計は4㎞を歩く

どうでしょうか?

「歩く」です。

この目標設定ならば、

「絶対できる。雨でも雪でも、大好きな人のために頑張れますよ」

という気持ちになれたと思います。

おそらくここまでお話しさせていただいて、気がついた方も多いと思います。

目標を達成できない理由です。

それは、

「達成までの道筋ができていないこと」

が原因です。

何かを始める時に「頑張るぞ」「自分ならできる」という気持ちが高かったのですが、その後、継続できなくなるのです。

もしかしたら、あなたは最初の一週間くらいは、達成できるかもしれません。

しかしながら、継続することが難しい可能性もあります。

なぜなら、

「自分の実力に合っていない」

と分かるからです。

もしあなたが「1週間に1回1kmを歩く」くらいまで、目標設定を下げても達成ができない場合は、諦める必要性を検討しましょう。

別の方法を考え、それを実行した方がいいと思います。

例えば、ちょっと強引ですが、

あなたがちょっと苦手である読書をすることにより、大好きな人と一緒に過ごせるようになる

という目標設定に変更をしてもらえたら、どうでしょうか?


それならば、達成できる可能性がでてきます。

つまり、


「ちょっと苦手でも、なんとか達成できそうと思う目標設定」


にすれば、少しずつではありますが、目的達成に近づくことができるのです。

そのためには、

目標を達成するための道筋つくる。

そして、自分ができる条件から、少しずつ達成していくこと

が必要になります。

本日の結論

本日は、
【できるようになる】目標設定のやり方
という内容でお話ししました。

本日のポイントとしては、2点あります。

①目標に対する、あなたの気持ちが重要

②目標を達成するための道筋つくること

①「目標に対する、あなたの気持ちが重要」につきましては「目的に対する気持ち、思いが強い人ほど達成できる」可能性が高くなります。

②「目標を達成するための道筋つくること」を最初に行います。

そして、自分ができる条件から、少しずつ達成していくことが必要になります。

これらのことは、ビジネスでは当然必要な知識です。

まずは情報を集め、分析をして、少しずつエリアを広げていきます。

例えば「いきなり1000店舗展開します」とした場合、「1000店舗展開する」という枠が目標になり、中身が乏しい結果になることが多いのです。

このように、間違った目標設定をしてしまうと、最悪な場合、事業の継続が難しくなる可能性も生じます。

そのため、正しい目標設定をすることにより「生産性」も上がり、成長へとつなげることができるのです。

ここまで見ていただき、ありがとうございました。

私は、このようなビジネスに役立つ知識をお話ししておりますので、興味を持って下さった方は、別の内容も見ていただければと思います。

本日も、ありがとうございました。

経営戦略診断士の尾瀬でした。

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